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체력단련 교수방법 및 내용 (파워포인트 ppt)

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작성일 23-01-08 17:46

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체력단련 교수방법 및 내용 (파워포인트 ppt)
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체력단련
레포트/사범교육

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체력단련방법에 마주향하여 알아보고 체력을 향상시키기 위한 원칙에 마주향하여 조사하였습니다. 1. 이론(理論) 수업
2. 행동 체력과 방위체력
3. 체력을 향상 시키기 위한 원칙
4. 체력을 기르는 운동
5. 초보자의 전반적인 체력 향상

1. 이론(理論) 수업-체력단련의 개요-체력단련의 원칙과 방법
1.체력이란
-신체적 활동의 바탕이 되는 종합적인 신체적 능력
2. 행동 체력과 방위체력
1. 행동 체력
- environment에 適應하여 적극적인 활동.
2. 방위 체력
- 질병으로부터 신체를 보호

2. 행동 체력과 방위체력
1. 행동 체력
- environment에 適應하여 적극적인 활동.
2. 방위 체력
- 질병으로부터 신체를 보호

3. 체력…(투비컨티뉴드 )
체력단련방법에 대해서 알아보고 체력을 향상시키기 위한 원칙에 대해서 조사하였습니다.

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