[cool] 식품기준(바람직한 식습관)
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작성일 22-12-01 06:26
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웰빙은 `복지·행복·안녕`을 뜻하는 말이다.
설명
식품기준(바람직한 식습관)
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순서
1. 웰빙(참살이)란?..............................3P
2. 식품의 선택기준..................................4P
3. 식품의 섭취방법..................................7P
4. 식품의 기타사항...............................13P
1.웰빙(참살이)란?
- `웰빙`은 말 그대로 건강한(well,안락한ㆍ만족한) life(인생) (being)을 살자는 의미다. 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한 쪽으로 치우치지 않은 상태가 웰빙이다.
웰빙을 추구하는 사람들은 육체적으로 질병이 없는 건강한 상태뿐 아니라, 직장이나 공동체에서 느끼는 소속감이나 성취감의 정도, 여가생활이나 가족간의 유대, 심리적 안정 등 다양한 요소들을 웰빙의 척도로 삼는다.
웰빙을 추구하는 사람들을 웰빙족 으로 부른다.레포트/기타
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식품기준(바람직한 식습관) - 먼저보기를 참고 바랍니다. 자기 스스로 만족스러운, 몸과 마음이 행복한 삶이다. ① 고기 대신 생선과 유기농산물을 즐기고 ② 단전호흡·요가·암벽등반 등 마음을 안정시킬 수 있는 운동을 하며 ③ 외식보다는 가정에서 만든 슬로푸드를 즐겨 먹고 ④ 여행·등산·독서 등 취미생활을 즐기는 특징을 가지고 있다아
웰빙은 어떻게 사느냐에 관한, 다분히 철학적인 코드다.
웰빙이라는 용어가 본격적으로 나타나기 스타트한 것은 2000년 이후의 일이다. 인간으로서 삶의 어…(To be continued )
식품기준(바람직한 식습관) - 미리보기를 참고 바랍니다. , 식품기준(바람직한 식습관)기타레포트 , 식품기준 바람직한 식습관
다. 잘 사는 게 문제가 아니라 어떻게 살아가느냐가 중요하다. 웰빙은 말 그대로 존재(being)의 안녕이자 완성이다. 이전에도 다양한 형태로 육체적·정신적 삶의 유기적 조화를 추구하는 움직임이 있기는 했지만, 이러한 움직임이나 삶의 文化(문화)가 포괄적 의미로서 웰빙이라는 이름을 얻은 것은 2000년 이후이다.
