[독후감,report] [독후감] 김종수의 ‘건강은 상이고 병은 벌이다’를 읽고나서
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작성일 22-11-21 03:49
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몸이 무거우면 주저앉고 싶고, 앉을 수 없는 경우에는 점점 무릎이 벌어지 고 등이 굽게 된다 이때 몸의 중심을 잡기 위하여 엉덩이를 뒤로 빼게 되고, 걸어갈 때 저절로 팔자걸음이 되며, 다리에 기운이 없어 넘어질 것 같으니 지 팡이가 필요항 것이다. 따라서 날이 갈수록 몸이 무거워지는 것이다.
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[독후감,report] [독후감] 김종수의 ‘건강은 상이고 병은 벌이다’를 읽고나서
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[book report] 김종수의 ‘건강은 상이고 병은 벌이다’를 읽은후
김종수
양 발끝이 벌어지면 빨리 늙는다.
자세가 나쁠 경우, 독맥 중에서도 기가 가장 잘 막히는 곳이 두곳이 있따 하 나는 대추혈이라고 하는데, 뒷목과 몸통의 연결 부위에 있는 툭 튀어 나온 뼈 부분에 있는 것이다.
그런데 ,한쪽에만 체 중을 의지하게 되면, 체중을 의지하지 않는 다리는 방향이 더 벌어지면서 뼈와 근육을 기형이 되게 한다. 바르게 앉아 있 는 학생들이 별로 없다. 많은 사람들이 서 있을 때 발끝이 벌어진다. 수 없이 많은 경락 중에서 가장 중요한 것이 바로 등뒤의 중앙선, 즉 척추부위를 통과하는 독맥이다. 바른 자세는 두 다리가 11자로 곧게 뻗어 있는 자세이다. 다리 뼈는 엉덩이 골반에서 처음 된다 그런데 발끝을 벌리게 되면, 근육은 허리에서부터 벌어지게 때문에 결국 요통을 일으킨다. 이러한 습관이 들면 점점 기운을 잃게 되며 피곤하게 된 다. 이러한 것이 사람이 늙고, 병들고, 죽어가는 과定義(정의) 자 세이다.왜냐하면 이처럼 앉을 경우에는 척추가 바 로 서게 되고, 또 우리 몸에서 특히 독맥의 기가 흐르는 통로를 말하는데, 이 경 락이 막히면 몸에 온갖 병이 생겨난다. 요즘 어린 학생들의 앉은 자세를 보면 한심하기 짝이 없다. 무릎에 양 팔꿈치가 내려와 있고 등이 꼬부라져 있따 또 턱을 고이고 …(투비컨티뉴드 )
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다. 경락 막히면 병 생겨 이런 자세가 뭐 그리 대단한 것인가라고 생각할 수도 있따 그러나 이는 건 강을 위해서 아주 중요한 자세이다. 발끝이 벌어지면 발, 다리, 그리 고 배에 기운이 없다.
