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작성일 22-10-06 16:56
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watch학습(모델링)
내담자는 바람직한 행동에 성공적으로 참여하는 개인(모델)을 watch한다. 불안 위계를 상상하면서 평온한 채로 집중할 수 있게 되면, 좀더 높은 다음 항목으로 넘어가도록 한다.
행동의 결과를 change(변화)시키기
바람직하지 않은 행동에 대한 강화를 철회하고, 더 적절하고 알맞은 행동 발생에 관련되어는 주의, 증인, 혹은 다른 강화유관을 만드는 방법. 예를 들어, 말을 할 수 없는 장해아동의 결함이 있는 언어와 사회적 행동을 …(투비컨티뉴드 )
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다. : 낮은 불안(방에서 혼자 연설문 낭독) 중정도 불안(연설하는 날 아침에 옷입기) 높은 불안(청중 앞에서 연설하기)
2) 양립할 수 없는 反應(반응)을 학습하기 : 이완 反應(반응)을 학습하는 것으로써, 본래 불안은 이완 反應(반응)과 양립할 수 없는 것이며 쉽게 학습될 수 있기 때문일것이다
3) 역조건 형성 : 위계의 항목에 대하여 양립할 수 없는 反應(반응)을 하도록 학습하기. 이전에 작성한 위계에서 최소한의 불안 유발 자극을 제시하는 동안 깊게 이완하도록 한다. 비교적 짧은 시간에 복잡하고, 새로운 反應(반응)을 획득하기 위해서, 그리고 두려움을 극복하기 위해 사용된다 모델(필름을 통한)의 상징적 제시도 유용할 수 있다
조건형성된 자극 : 자극을 흥미없게 만들기
긍정적으로 평가된 자극이 꽤 불쾌한 反應(반응)을 일으키는 자극과 더불어 제시된다면, 역조건 형성에 의해 중성화될 수 있다 점차로 반복 짝짓기한 결과로, 이전의 긍정적 자극은 그것이 연합된 유해한 사상에 의해 일어난 몇가지 혐오적인 정서적 속성을 획득한다. 그것은 개인의 정서와 행동은 그가 세계를 구성하는 방식에 의해 주로 결정된다는 기저하고 있는 理論(이론)적 근거를 토대로 하고 있다 인지 치료는 다섯 가지 단계가 있다
1) 환자들은 먼저 그들의 부정적이고 자동적인 사고들을 인식하고 탐지하는 것을 학습한다
2) 이런 부정적 사고와 행위간의 관계를 인식하는 것을 배운다
행동주의적 접근법에서 개인의 행동을 change(변화)시키기 위해 사용하는 방법들
둔감화
1) 불안 자극 위계 확립하기 : 불안 유발 자극 상황이 최소에서 가장 심각한 것까지 등급지워진다. 예를 들어, 여성 속옷에 집착하는 남성에게, 약물 유발에 의한 메스꺼움과 속옷 집착 대상 제시와 반복적으로 짝지움으로써, 점차 그런 증상에서 벗어날 수 있게끔 하는 것이다. 참여적 모델링에서 내담자는 그 모델의 지도하에서 행동하고자 한다.
레포트/인문사회
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행동주의적 접근법에서 개인의 행동을 change(변화)시키기 위해 사용하는 방법들
둔감화
watch학습(모델링)
조건형성된 자극 : 자극을 흥미없게 만들기
행동의 결과를 change(변화)시키기
자극 통제
유관 계약
인지적 행동 수정과 재구조화
인지 치료 : BECK의 접근법
다양한 정신과 장애치료에 사용되어온 적극적이고, 직접적이고, 시간제한이 있는 구조적인 접근이다.
