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[사회과학] [심리학] 기억의 과정과 기억력 증진을 위한 방법

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작성일 23-01-13 15:53

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본 론

1. 기억의 과정

(1) 입력과 저장

1) 선택적 주의
우리들은 수없이 많은 자극에 포위되어 살고 있따 책을 읽는 순간에도 책 종이의 질감,
활자와 종이에서 풍기는 냄새, 책장을 넘길 때 나는 소리, 종이에서 반사된 빛 등이
우리를 자극하고 있따 하지만 그것은 최소한의 자극을 예로 든 것일 뿐, 실제 현실
에서는 자극의 홍수 속에 묻혀 산다 해도 과언이 아니다. 그런데 만일 그 모든 자극들을
뇌가 동등한 정보로 취급하여 전부 입력시키려 한다면 뇌는 혼란스럽다 못해 `피식`하며
꺼져버릴지도 모른다. 이런 경우를 두고 약호화에 실패하였다고 한다. 쉽게 말해서 `한 귀로 듣고
한 귀로 흘려버리는 경우는 약호화에 실패하는 것이며, 의미심장하게 새겨들어서 기억이
되면 약호화에 성공`한 것이…(省略)

순서

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설명
다. 다행이 뇌는 어느 한 곳에 초점을 맞추어 정보를 받아들이는
기능이 있는데, 이를 `선택적 주의`라고 말한다.
레포트/인문사회

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기억의 과정과 기억력 증진을 위한 방법

목 차

서 론
본 론
1. 기억의 과정
2. 기억력 향상 방법
결 론
출처

서 론

최근 들어 기억력 증진에 관련된 많은 것들이 크게 곽광 받고 있따 몇 년 전 엠씨 스퀘어가 불티나게 팔렸고, 그 외에도 최근까지 여러 제품들이 나오고 있따 그리고 기억력 증진에 efficacy적인 음식들도 크게 다뤄지고 있으며, 심지어 학습의 기억력, 즉 암기력 향상을 가르치는 학원도 생겨나고 있따 그렇다면 어떠한 방법이 기억력 향상에 도움이 되는 것일까
그것을 알아보기 위해 우선 기억의 과정을 살펴보고, 다음으로 기억력 증진을 위한 efficacy적인 방법을 intro 하고자 한다.

2) 약호화 : 기억 부호(memory code)를 형성하는 것
방금 들은 전화 번호나 intro 받은 사람의 이름이 기억나지 않는 경험 누구나 있을 것
이다. 선택적 주의의 초점이 얼마나 한 곳
으로 잘 모을 수 있는가에 따라 집중력의 정도가 결정된다된다.

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